Biophilie, jardinage et Yogarden.

Il arrive que, dans la quiétude d’un jardin, le monde entier nous apparaisse soudain clair, lumineux, amical, sensé. Ce n’est pas tant l’ordonnancement des massifs ou des plates bandes que les plantes elles même, arbres, buissons, fleurs et légumes qui concourent à ce moment de lucidité joyeuse. Comme si l’histoire immémoriale du monde végétal et…

Eco-psychologie et Yogarden

Pour tout dire le terme n’existait pas vraiment, dans les années 70, lors qu’a l’université de Berkeley on parlait de psychologie transpersonnelle et plus précisément , sous la plume de Gregory Bateson d’écologie de l’esprit(*Gregory Bateson, pour une écologie de l’Esprit,Seuil.) Je fréquentais à cette époque l’Ecole Pratique des Hautes Etudes en Sciences Sociales, et…

Jardiner, Méditer, Rêver

S’abandonner au sommeil après (ou avant) une bonne séance de jardinage ! « Les effets bénéfiques de la plupart des techniques de méditation face au stress reposent sur la plasticité du cerveau, c’est-à-dire la capacité de ce dernier à modifier ses structures en fonction des sollicitations qu’il reçoit. Ainsi, les circuits neuronaux fréquemment utilisés, ceux où…

Yogarden

Quel que soit votre âge, quel que soit votre handicap, la pratique de la respiration attentive, la conscience des éléments, terre, air , eau , feu et espace, la contemplation  et la conscience  la biodiversité(arbres, plantes, fleurs, légumes, insectes) sont des remèdes qui vous sont offerts en partage au jardin . Des études récentes en…